Осмотр и самоосмотр молочных желез

На приёме врач (гинеколог, маммолог или онколог) расспросит о том, были ли случаи рака груди у близких родственников, когда начались и закончились менструации, когда была последняя менструация, как проходили беременности и грудное вскармливание, какие лекарства сейчас принимаются. Эти детали помогают врачу оценить факторы риска.

Если вы заметили изменения в груди, важно рассказать об этом врачу. Особенно важно уточнить, связаны ли они с менструальным циклом — усиливаются ли в определённые дни или проходят.

Во время осмотра врач внимательно осмотрит и пропальпирует грудь и область подмышек. Увеличенные лимфоузлы могут быть признаком воспаления или распространения опухоли и требуют дополнительной проверки.

Для более точного обследования врач может попросить вас встать, сесть или лечь. Если при осмотре появляется боль или дискомфорт, обязательно скажите об этом врачу.

Необходимо ли самообследование

Самообследование не считается методом раннего выявления рака груди. Тем не менее, оно может быть полезным: помогает лучше знать особенности своей груди и замечать изменения, если они появятся.

Как выполнять самообследование

Ткань груди меняется в зависимости от фазы цикла, поэтому оптимальное время для самообследования — 5–7 день от начала менструации. Женщинам в менопаузе стоит выбрать один день месяца и придерживаться его. Сначала посмотрите на себя в зеркало с опущенными руками. Обратите внимание на форму груди, симметрию, состояние кожи и сосков. Затем поднимите руки за голову и осмотрите грудь ещё раз.

Следующий этап — ощупывание.

Удобнее всего делать это лёжа: так ткань груди равномернее распределяется, и можно лучше почувствовать структуру. Можно проводить осмотр в душе, намылив руки и кожу груди. Используя подушечки пальцев, мягко надавливайте и поочерёдно прощупывайте всю грудь, двигаясь сверху вниз, по кругу или радиально — как будто делите грудь на сектора.

После этого аккуратно надавите на сосок — проверьте, нет ли выделений. Затем ощупайте подмышечную область.

Когда нужно обратиться к врачу

Если при самоосмотре вы заметили любое из изменений, лучше не откладывать визит к специалисту: изменение формы или размера груди появление уплотнения или шишки изменения кожи — втянутость, покраснение, шелушение втянутость или смещение соска выделения из соска

Вывод

Самообследование не заменяет профессиональный скрининг, но помогает лучше знать своё тело. Если вы понимаете, какая ваша норма, вы быстрее заметите, когда что-то пойдёт не так — и вовремя обратитесь к врачу.